LA SOPHROLOGIE & HYPNOSE:
2 AIDES PRECIEUSES et des actions CONCRETES POUR VOTRE INTERVENTION CHIRURGICALE
Vous venez d'apprendre qu'une intervention chirurgicale est nécessaire pour votre santé, ou pour votre enfant. Vous vous sentez réconforté et toutefois, cette nouvelle vous occasionne des préoccupations, et de l'anxiété. Vous préparer mentalement et physiquement pour une chirurgie est une étape importante pour assurer son succès, favoriser une récupération rapide, et ainsi éviter des séjours prolongés à l'hôpital ou en clinique et les complications post-opératoires. L’idée est de préparer dès la phase préopératoire les conséquences de l’intervention et votre état de santé postopératoire, qu’il soit physique ou mental, par des actions concrètes.
Dans le cadre d’une intervention chirurgicale ou examens médicaux, la sophrologie et l'hypnose sont des méthodes de plus en plus utilisées et presque incontournables. En effet, préparer son corps et son mental à affronter l’épreuve du bloc opératoire a plus qu’un rôle préventif, mais un rôle majeur.
Ces deux méthodes psychocorporelles agissent à 2 niveaux: avant l'intervention pour vous préparer mentalement et physiquement à l'intervention, au moment de l'induction d'anesthésie, sur votre réveil, et dans les suites opératoires: la gestion de la douleur, le vécu de l'hospitalisation, et la récupération post opératoire qui sera optimisée. Mettez toutes les chances de votre côté, préparez vous avec ces 2 techniques que j'utilise chaque jour et que je connais parfaitement.
J'accompagne les enfants avec un programme spécifique où il va découvrir le bloc opératoire dans mon cabinet sous forme de jeux.
TOUT EST MIS EN OEUVRE AVANT L'INTERVENTION
Nous travaillerons sur la détente, la respiration, la relaxation, pour préparer votre mental et la réaction de votre corps à l'anesthésie et à la chirurgie.
Nous effectuerons des techniques de futurisation avec sophro projections futures en visualisant la période post opératoire, la récupération, et/ou la rééducation.
NOUS ALLONS MUSCLER VOTRE CERVEAU
Avec des techniques spécifiques, nous allons réaliser des ancrages positifs et secure de la mémoire à court terme, afin de muscler et préparer votre cerveau avec des images, des sons, des odeurs, et stimulations sensorielles pour vous préparer parfaitement à votre intervention.
Ainsi, votre cerveau sera musclé et optimisé et rangera le souvenir, il aura enregistré toutes les informations à différents degrés et sera capable de les restituer et ainsi il sera prêt pour le jour J.
PROGRAMME ADAPTE AUX ENFANTS
Grâce à des exercices spécifiques, nous travaillerons sous forme de jeux.
Je lui présenterai le personnel du bloc et l'environnement avec douceur et avec des outils adaptés à l'enfant.
Je connais parfaitement le bloc opératoire, j'ai une expérience de 25 ans en qualité d'infirmière de bloc opératoire.
EN POST OPERATOIRE
1 a 2 séances en post-opératoires vous permettront une récupération postopératoire active en toute sérénité avec des exercices de détente profonde, de libération des tensions musculaires peut-être présentes et ainsi vous apporter une mobilisation et une optimisation de vos ressources mentales et physiques permettant une mobilisation précoce et un retour à la vie quotidienne plus précoce.
VOUS BENEFICIEZ D'UNE INITIATION A L'AUTO HYPNOSE/ AUTO SOPHROLOGIE
Nous prendrons tout le temps nécessaire pour vous préparer à utiliser l'autohypnose et ou sophrologie afin de diminuer votre stress, votre anxiété, la composante émotionnelle de douleur et l'intensité de celle-ci avec des exercices spécifiques. Vous serez capable de gérer ce moment de vie avec une mobilisation de vos ressources psychiques.
VOUS AUREZ UNE MEILLEURE ADAPTABILITE
Grâce à des techniques spécifiques, nous travaillerons vos capacités d'adaptation et vos ressources intérieures, ainsi vous serez équipé d'une agilité intellectuelle qui sera améliorée. La réactivité face à de nouvelles situations sera de meilleure qualité.
VOUS AVEZ BESOIN D'UN ESPACE D'ECOUTE
Vous avez besoin d’être entendu écouté.
Je comprend ce que vous êtes entrain de vivre et que vous souhaitez que tout se passe bien.
Et je suis là pour vous accompagner vers votre souhait.
Je vous accueille dans mon cabinet où je vous ouvre un espace d'attention bienveillante et d'écoute.
Nous passons une heure ensemble à chaque séance.
Je vous invite à vivre ce moment en confiance et en sécurité.
Je suis professionnelle de santé exerçant en bloc opératoire depuis 25 ans et je connais parfaitement le lieu, l'architecture, les équipes et tout ce que peuvent ressentir et vivre les patients qui viennent au bloc opératoire.
Une relation de confiance s’installe entre nous, à très vite pour ce moment d’être humain à être humain.
Et soyez en sur, je comprends ce que vous traversez et ce que cela peut générer dans votre vie et j'ai tout un panel de techniques à ma disposition pour vous accompagner de la meilleure façon qu'il soit.
Toutes les personnes qui viennent me voir ressortent rassurées, prêtes et en confiance pour leur chirurgie.
Stéphanie.
PRENEZ RDV
Préparez sereinement votre intervention ou examen ou traitement en planifiant vos RDV à l'avance. Vous serez ainsi assuré(e) d'avoir les disponibilités que vous souhaitez. Je me déplace pour effectuer les séances à votre domicile ou en centre de soins sans supplément à Narbonne.
Appelez maintenant au 06 18 12 92 70.
Ce que les personnes en disent :
Laure
Un énorme merci pour cette préparation au top, mon opération s'est bien passée, j'ai géré mon stress toute seule comme une grande, merci Stéphanie